关于“电动牙刷好还是普通牙刷对牙齿好”这个问题，只能说：保持正确的刷牙操作下，不管是用电动牙刷还是用普通的手动牙刷刷牙，都能对牙齿达到一个很好的清洁效果。因此，电动牙刷和普通牙刷这两大牙刷类似对牙齿的作用是一致的，只要你的刷牙方法是正确的。那么，你真的会刷牙吗？下面，小编就给大家科普下：常见两大类型的牙刷，其正确的刷牙方法。

电动牙刷的正确使用方法

实际上，电动牙刷的刷牙正确使用方法，主要分这六大步：

1、将刷头紧紧套入牙刷轴，直至刷头与刷柄完全扣住；

2、若是第一次使用电动牙刷的话，可将其放在温水中浸泡下，再使用，因为浸泡后的刷毛会很柔和，能大大地提高你的刷牙舒适度；

3、牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏（注意：切忌打开牙刷的电源，不然牙膏会满天飞）；

4、刷牙时，将电动牙刷模式调到所需的模式，由门牙放入口中，再把将刷毛对准牙龈沟呈45度角，打开电动开关，等到刷头震动以后，轻轻从门牙开始，往牙齿后面来回移动牙刷，清洁所有牙齿。在此，值得注意的是：力度、量度要适宜，不要用力过度，刷够两分钟足矣；

5、刷完牙之后，可用刷头背面刮下舌棱，把舌苔清除一下，可达到彻底清洁口腔的效果；

6、一套刷牙操作结束后，别忘了清洗刷毛，具体做法：把刷头放到水里，打开开关，轻轻地摇动几下，再轻敲刷头；7、接着用干净毛巾牙刷柄上残留的水分，竖直放在阴凉通风的地方。

这便是正确使用电动牙刷的具体操作了。

普通牙刷的正确刷牙步骤

接下来，就到了普通牙刷正确的刷牙方法了，刷前的准备步骤就省略掉哈，我们直奔操作，具体如下：

1、拿好牙刷，轻轻地放置在牙龈和牙齿之间（注意：牙齿和牙刷之间应该呈45度角）；

2、接着，旋转刷牙，所有牙齿都必须刷到，刷的时候力度要轻柔；

3、将牙刷竖起来，用牙刷前面的刷毛轻刷， 上面的牙齿由上往下刷，下面的牙齿由下往上刷；

4、在刷完牙后，再轻轻地刷舌头，能有效清除食物残渣，清洁口腔。

以上就是关于使用不同类型的牙刷刷牙方法了，希望对大家有所帮助。如果想要了解更详细的刷牙步骤，可关注我们【刷博士】官网。